Piensa y adelgaza

9,27

Piensa y aldelgaza, escrito por Ana Isabel López Siles, es un ebook que recoge trucos e ideas para ser firme en nuestro proyecto de adelgazar

Descripción

Este libro no está enfocado en dietas, sino en cambio de hábitos y en cómo lograr esos cambios. Adelgazarás de forma natural y definitiva. Será un proyecto para toda tu vida. Vencerás tus frenos personales y aprenderás a frentar otros que no tienen que ver con adelgazar. Lo conseguirás. 

 

Puedes escuchar las primeras páginas de este libro en el siguiente audio:

Si lo deseas, puedes unirte a la comunidad de Piensa y Adelgaza en el canal exclusivo de este libro

 

 

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